은행껍질 쉽게 벗기기 썸네일형 리스트형 대추고 , 조림 밤 , 오미자 청 ,은행 멸치 볶음 대추는 갈매나무과. 열매인 대추는 생으로 먹거나 떡 ·약식 등의 요리에 이용하며 한방에서는 자양 ·강장 ·진해 ·진통 ·해독 등의 효능이 있고 하초(下焦)를 따뜻하게 하고 양기를 도와주며 피부에 영양을 주어 혈색이 돌게 한다고 하네요 환절기 필수 보약! 대추고 대추고 재료 : 건 대추 500g, 물 10컵, 황설탕 250g 만드는 법 1. 깨끗이 씻은 건 대추 을 물 10컵에 넣고 2시간 삶아주고 2. 삶은 대추를 굵은 체에 으깨 씨와 껍질을 걸러 내 주세요 3. 으깬 대추를 냄비에 넣고 황설탕 과 함께 약 불에 10분 정도 조립니다 4. 소독한 유리병에 담은 뒤 완전히 식혀 냉장 보관하면 건강을 지키는 필수품이 되겠죠 보약 밥도둑! 대추말이고기조림 대추말이고기조림 재료 : 건 대추 20개, 다진 돼지고.. 더보기 이전 1 다음
